R E K L A M A

R E K L A M A
Przemyskie Forum Dyskusyjne  

Wróć   Przemyskie Forum Dyskusyjne > Przemysl24.pl > Imprezy i wydarzenia komercyjne

Odpowiedz
 
Narzędzia wątku Wygląd
Stary 13-04-2012, 12:47   #1
Centrum Wellness
 
 
Awatar Centrum Wellness
 
Zarejestrowany: 11.04.2010
Postów: 48
Domyślnie Zajęcia dla przyszłych MAM

Zapraszamy Panie z brzuszkiem na program ćwiczeń uwzględniający indywidualne potrzeby przyszłych Mam.

Ćwiczenia dla kobiet ciężarnych to bezpieczny trening obejmujący prace nad technikami oddychania,
wykorzystujące formy relaksacyjne i prozdrowotne oraz wzmacniające mięśnie Kegla.

Biorąc udział w ćwiczeniach zmniejszysz bóle kręgosłupa, poczujesz przypływ energii, poprawi się trawienie.
Nauczysz się spokojnie i głęboko oddychać, relaksować się i rozluźniać ciało.
Regularne ćwiczenia pomogą Ci przygotować ciało do wysiłku związanego z porodem.
Dzięki treningowi znacznie łatwiej będzie Ci utrzymać prawidłowy przyrost wagi podczas ciąży,
a po rozwiązaniu łatwiej wrócisz do pełnej sprawności i prawidłowej wagi.

Zajęcia przeznaczone są dla już aktywnych przyszłych Mam, jak i tych, które dopiero chcą rozpocząć ćwiczenia.
Na zajęcia zapraszamy kobiety w II i III trymestrze, których ciąża przebiega w sposób prawidłowy.
Przed przystąpieniem do ćwiczeń należy dostarczyć wypełnione przez lekarza prowadzącego,
zaświadczenie o braku przeciwwskazań do aktywności fizycznej.

Dla komfortu ćwiczących Pań zajęcia odbywają się w małych grupach.
Zapraszamy w poniedziałki na godzinę 12.00 i czwartki na godzinę 18.00.
Pierwsze ćwiczenia 12 kwietnia 2012r.
Czas trwania treningu: 50 minut
Zajęcia jednorazowe: 12 zł
Karnet 10 x 50 minut: 100 zł
Wymagana wcześniejsza rezerwacja miejsca.
www.centrumwellness.net
__________________
Centrum Wellness
ul. Jasińskiego 2
37-700 Przemyśl
tel.608 454 425
www.centrumwellness.net
Centrum Wellness jest offline   Odpowiedź z Cytatem
Odpowiedz

Narzędzia wątku
Wygląd

Zasady Postowania
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Włączony
UśmieszkiWłączony
[IMG] kod jest Włączony
HTML kod jest Wyłączony
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 18:02.


Powered by vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
© www.przemysl24.pl 2005