Dieta w połączeniu z ćwiczeniami i odpowiednią suplementacją np. żeń-szeń, ekstrakt z pieprzu czarnego i kardamon daje świetne efekty poprzez przyspieszenie metabolizmu. Ostatnio na portalu https://www.kreatywna.pl/ przeczytałem, że podczas wyboru suplementu warto go skonsultować z lekarzem...